OMMMMMMM (SEGUIMOS CON EL YOGA)

SEGUIMOS CON EL TALLER DE YOGA Y  CADA VEZ LO HACEMOS UN POQUITO MEJOR.
 DE UNA MANERA DIVERTIDA, Y CON AYUDA DE BEATRIZ, APRENDEMOS A: RESPIRAR, TOMAR CONCIENCIA DEL PROPIO CUERPO, ESTIRARNOS, RELAJARNOS,...

OS ENSEÑAMOS ALGUNA POSTURA POR SI QUEREIS HACERLO EN CASA...